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吃冬棗到底有什么好處

放大字體  縮小字體 發布日期:2017-10-23  來源:冬棗網  瀏覽次數:1554
核心提示:冬棗自古以來為皇家貢品,冬棗主要生長在北方,因為在北方的8、9月份已經有點冷了,所以叫做冬棗,因在初冬成熟而又名蘋果棗、凍棗、冰糖棗,為稀有晚
 冬棗自古以來為皇家貢品,冬棗主要生長在北方,因為在北方的8、9月份已經有點冷了,所以叫做冬棗,因在初冬成熟而又名蘋果棗、凍棗、冰糖棗,為稀有晚熟的鮮食優良棗種。
 
  吃冬棗有什么好處?冬棗怎么吃更好?中秋國慶節將至,眼下正是冬棗的成熟季節,冬棗成了走親訪友的饋贈佳品,吃冬棗的好處及食用方法,古方中醫食療介紹如下:
 
  中醫認為冬棗具有補脾胃、潤心肺、降血壓、調血脂、滋陰生津、養顏悅色、延緩衰老之效。現代研究表明,它還具的藥用、保健價值如下:
   
 
  冬棗中富含的環磷酸腺苷是一種重要的生理活性物質,參與人體內多種生理活動,可以調節免疫系統,具有增強心肌收縮力,保護冠狀動脈,降低膽固醇,抑制癌細胞增殖的作用。
 
  吃冬棗對防治心血管病的好處
 
  冬棗中含有豐富的維生素C和維生素P,含有較多的維生素A、維生素E以及鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素,對于健全毛細血管,維持血管壁彈性,抗動脈粥樣硬化很有益。冬棗中還含有蘆丁成分,蘆丁是治療高血壓病的有效藥物。故冬棗對冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化病等的防治有很大幫助。
 
  吃冬棗可解毒保護肝臟
 
  冬棗中含有豐富的糖類和維生素C以及環磷酸腺苷等,能減輕各種化學藥物對肝臟的損害,并能促進肝臟合成蛋白,增加血清白蛋白含量,調整白蛋白與球蛋白比例,降低血清谷丙轉氨酶水平等作用。在臨床上,大棗可用于慢性肝炎和早期肝硬化(屬中醫黃疸、濕阻、肋痛、虛證、癥積等范疇)的輔助治療。
 
  冬棗怎么吃更好?冬棗營養價值為百果之冠,有“百果王”之稱。鮮食可口、皮脆、肉質細嫩品質極佳,可更好的發揮以上冬棗的功效與作用。
 
 
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