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5種適合腸胃炎人吃的水果

放大字體  縮小字體 發布日期:2017-03-25  來源:美食天下  瀏覽次數:1038
核心提示:隨著人們的生活水平的不斷提高,生活習慣的改變,環境、飲食結構的變化,使得腸炎發生的概率也逐年增加,那么對于腸炎患者來說,應該吃什么水果較好柚

隨著人們的生活水平的不斷提高,生活習慣的改變,環境、飲食結構的變化,使得腸炎發生的概率也逐年增加,那么對于腸炎患者來說,應該吃什么水果較好……

柚子

柚子是秋季成熟的水果,因為它皮厚耐藏,等到冬春交替的時候來吃是理想的選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。柚子還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能促進食欲、治療消化不良等癥,理氣散結。可促進傷口愈合,對敗血癥等有良好的輔助療效。

梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。對血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨,腸胃炎患者吃水果要選擇。

香蕉

聽說吃香蕉有助睡眠,有人每晚睡前吃很多新鮮香蕉,卻發現胃脹氣,根本睡不好。吃了香蕉胃脹氣可能是食用了沒熟透的香蕉。現在的香蕉都是未熟透催化的,而且會起到吸水的收斂作用,所以吃了后會脹氣。胃酸過多不宜食用過多香蕉,否則會引起腸胃功能紊亂。此外,提醒腎功能不全的人也不宜食用香蕉,因為此類人群需要控制鉀的攝入量。

橘子

橘子味甘酸、性溫,入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。腸胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易發生胃糞石的困擾;橘子含熱量較多,一次食用過多,會促發口腔炎、牙周炎等癥;過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”,出現皮膚變黃等癥狀。

西瓜

西瓜利尿但不潤腸,吃多了之后,體內的水分通過尿液排出體外,進入腸道的水分就相對少了,加之受精神因素及食纖維攝入量少等因素影響,有的人出現大便干燥甚至便秘也不難理解。因為腸胃不好,所以很容易導致腹瀉或者便秘的情況,適量的吃才是健康的。

腸胃炎患者吃水果要選擇,就上述生活中最常見的幾種水果,總之,胃腸炎患者該吃什么水果至今沒有明確的指出,因為水果能改善腸道的功能,建議多吃,但是忌寒冷。還有就是酒和辛辣的東西,如果患者實在想吃,最佳的辦法是用熱水把水果燙熱一點再吃。

 
關鍵詞: 水果 水果健康 腸胃
 
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